FIT SŁODKOŚCI

Ciasteczka bananowe z kaszą jęczmienną

Jak na ciasteczka pieczone w piekarniku, są miękkie i fajnie pachną bananem. I szczerze mówiąc za bardzo nie czuć kaszy. Ciasteczka polecam osobom na diecie, tak jak ja. No właśnie odkąd jestem na diecie wciąż poszukuję łatwych i prostych przepisów na danie małokaloryczne.

Wciąż jestem pod wrażeniem tych ciasteczek i choć tylko ja w moim domu jestem na diecie, to wszyscy się nimi zajadają i zawsze robię o wiele większą porcję.

Użyłam do tych ciasteczek kaszy jęczmiennej marki Risana „gotowa w 6 minut”. Lubię te kasze bo szybko można je ugotować, a poza tym  produkowana jest z obłuszczonych ziaren jęczmienia, poddanych procesowi krojenia, odsiewania i sortowania. Tak przygotowana kasza jest następnie prażona, co znacznie skraca jej czas gotowania. Jest produktem ?błyskawicznym? i smacznym.

Ważne są tutaj rodzynki, bo są odpowiedzialne za słodki smak, który jest w  tych ciasteczkach potrzebny.

Ciasteczka bananowe z kaszą jęczmienną

Ciasteczka bananowe z kaszą jęczmienną


Składniki:

2 torebki ugotowanej kaszy jęczmiennej Risana

3 banany

cynamon (opcjonalnie)

garść migdałów

Sposób przygotowania:

Ugotuj kaszę wedle przepisu na opakowaniu.

Rodzynki zalej wrzątkiem, a gdy przestygną pokrój na mniejsze kawałki.

Ugotowaną kaszę wysyp do miski i dodaj obrane banany oraz rodzynki, następnie zblenduj i dopraw cynamonem.

Piekarnik nastaw na 180°C.

Na blaszkę wyłóż papier do pieczenia i nakładaj łyżką masę, formując np koła. Na koniec powtykaj w każde ciastko po kilka migdałów.

Piecz około 35min.

ENJOY THE FOOD

Ciasteczka bananowe z kaszą jęczmienną

Ciasteczka bananowe z kaszą jęczmienną

Ciasteczka bananowe z kaszą jęczmienną

Ciasteczka bananowe z kaszą jęczmienną

POZNAJ MNIE

KILKA SŁÓW O SOBIE

Marta

Marta

Witam Cię serdecznie na moim blogu :)

Wszystkie prezentowane tu potrawy, czy wypieki są moim dziełem, i wszystkie te pyszne dania zjadłam ja i moja rodzinka.

Blog powstał praktycznie z chwilą narodzin mojej córeczki i to właśnie jej go dedykuję i mam nadzieję, że w przyszłości będzie chętnie gotować i oczywiście zaglądać do moich przepisów, tak jak ja korzystam z przepisów mojej Mamy.

POZNAJ MNIE

NASZE SOCIAL MEDIA

POZNAJ MNIE

INSTAGRAM

Load More