II Śniadania FIT

Koktajl malinowo- orzechowo- bananowy

 

Choć koktajle robię bardzo rzadko, to gdy już je zrobię , zawsze powtarzam sobie, że muszę to zmienić  i robić je minimum raz w tygodniu. Ale zawsze brak mi jakiegoś składnika. Nie przepadam za koktajlami warzywnymi, ale owocowe- czemu nie!

Ostatni mój koktajl to było Mango Lassi z przepisu Magdy Gessler. Przepis tu.

Jak większość koktajli ten jest bardzo prosty w przygotowaniu i powstał w celu opróżnienia słoiczka masła orzechowego i pozbycia się owoców.

Koktajl malinowo- orzechowo- bananowy

Koktajl malinowo- orzechowo- bananowy


Porcja: jak na zdjęciu ( duża szklanka)

Składniki:

spora garść malin

1,5 banana

niecała szklanka jogurtu naturalnego

2 łyżki masła orzechowego

Wszystkie składniki miksujemy. Jeśli będzie dla Ciebie mało słodkie to dodaj miodu.

Koktajl malinowo- orzechowo- bananowy

Koktajl malinowo- orzechowo- bananowy

POZNAJ MNIE

KILKA SŁÓW O SOBIE

Marta

Marta

Witam Cię serdecznie na moim blogu :)

Wszystkie prezentowane tu potrawy, czy wypieki są moim dziełem, i wszystkie te pyszne dania zjadłam ja i moja rodzinka.

Blog powstał praktycznie z chwilą narodzin mojej córeczki i to właśnie jej go dedykuję i mam nadzieję, że w przyszłości będzie chętnie gotować i oczywiście zaglądać do moich przepisów, tak jak ja korzystam z przepisów mojej Mamy.

POZNAJ MNIE

NASZE SOCIAL MEDIA

POZNAJ MNIE

INSTAGRAM

Load More