Obiad FIT

Krewetki i placki bazyliowe

Propozycja obiadowa dla osób lubiących krewetki. Do tego sałatka z pomidorów i awokado oraz bardzo aromatyczne placuszki z suszoną bazylią.

Krewetki i placki bazyliowe

Krewetki i placki bazyliowe


Porcja: 1

Obiad z przewagą białka

Krewetki:

8 szt krewetek tygrysich

1 ząbek czosnku

olej kokosowy do smażenia

sól, pieprz

Krewetki podsmażamy krótko z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solimy, pieprzymy.

Sałatka:

0,5 awokado, pokrojonego w kosteczkę

1 pomidor, pokrojony w kostkę

1 łyżka poszatkowanej świeżej kolendry

Wszystko razem mieszamy i ewentualnie doprawiamy jeszcze solą i pieprzem.

Placki bazyliowe:

2 jajka

2 łyżki mąki kokosowej

1 łyżeczka suszonej bazylii

1 szczypta suszonego oregano

1 szczypta soli

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy i smażymy na oleju kokosowym.

Krewetki i placki bazyliowe

Krewetki i placki bazyliowe

 

POZNAJ MNIE

KILKA SŁÓW O SOBIE

Marta

Marta

Witam Cię serdecznie na moim blogu :)

Wszystkie prezentowane tu potrawy, czy wypieki są moim dziełem, i wszystkie te pyszne dania zjadłam ja i moja rodzinka.

Blog powstał praktycznie z chwilą narodzin mojej córeczki i to właśnie jej go dedykuję i mam nadzieję, że w przyszłości będzie chętnie gotować i oczywiście zaglądać do moich przepisów, tak jak ja korzystam z przepisów mojej Mamy.

POZNAJ MNIE

NASZE SOCIAL MEDIA

POZNAJ MNIE

INSTAGRAM

Load More