Przepisy, Desery, FIT SŁODKOŚCI

Ptasie mleczko waniliowo-kakaowe FIT

Ptasie mleczko w takiej formie i z użyciem agaru- produktu żelującego pozwala nam na wiele kombinacji.

Możemy dodać owoce, tak jak to widać na zdjęciu. Możemy dosłodzić trochę bardziej lub mniej.

Poniżej podaję wersję na bazie agaru i na bazie żelatyny.

Agar nie każdy ma pod ręką, a i w sklepach nie jest łatwo dostępny.

Wcześniej już opublikowałam przepis na bardzo podobne ptasie mleczko, a przepis jest tutaj. 

Ptasie mleczko waniliowo-kakaowe FIT

Składniki:

Wersja z agarem

  1. Warstwa kakaowa:

1 puszka mleczka kokosowego 400g (zawartość kokosa minimum 75%)

2 łyżki kakao

2 łyżki ksylitolu/miodu

2 łyżeczki agar agar (substancja żelująca)

Warstwa waniliowa:

1 puszka mleczka kokosowego

2 łyżki ksylitolu/miodu

2 łyżeczki agar agar

1 łyżka ekstraktu z wanilli

Garść owoców tj: maliny, czereśnie, truskawki

Sposób wykonania:

Warstwa  czekoladowa:

Zaczynamy od podgrzewania mleczka kokosowego, dodajemy kakao, ksylitol, mieszamy. Gotujemy chwilkę i dodajemy agar agar. Znów mieszamy bardzo dokładnie i jeszcze z dwie minuty gotujemy. Wylewamy połowę masy na formę, dodajemy owoce  i odstawiamy w chłodne miejsce. 

Z warstwą waniliową postępujemy jak wyżej (bez kakao). Zalewamy nią warstwę kakaową i dodajemy owoce. Trzymamy w lodówce.

Deser szybko zgęstnieje i zastygnie.

  1.  Wersja z żelatyną:

Warstwa kakaowa:

1 puszka mleczka kokosowego

1 1/2 łyżki żelatyny

2 łyżki ksylitolu/miodu

2 łyżki kakao

Sposób wykonania:

  1. W garnku doprowadzamy do wrzenia mleczko kokosowe, ksylitol, kakao. Zdejmujemy z ognia.
  2. Żelatynę wsypujemy do miski i dodajemy kilka łyżek gorącej wody. Mieszamy do momentu rozpuszczenia się żelatyny.
  3. Rozpuszczoną żelatynę przelewamy do mleka kokosowego i dokładnie mieszamy. Wylewamy do przygotowanej wcześniej formy. Dodajemy owoce i odstawiamy do lodówki.

Z warstwą waniliową postępuj tak samo jak z warstwą kakaową.

 

Ptasie mleczko waniliowo-kakaowe FIT

POZNAJ MNIE

KILKA SŁÓW O SOBIE

Marta

Marta

Witam Cię serdecznie na moim blogu :)

Wszystkie prezentowane tu potrawy, czy wypieki są moim dziełem, i wszystkie te pyszne dania zjadłam ja i moja rodzinka.

Blog powstał praktycznie z chwilą narodzin mojej córeczki i to właśnie jej go dedykuję i mam nadzieję, że w przyszłości będzie chętnie gotować i oczywiście zaglądać do moich przepisów, tak jak ja korzystam z przepisów mojej Mamy.

POZNAJ MNIE

NASZE SOCIAL MEDIA

POZNAJ MNIE

INSTAGRAM

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More
[ + ]